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喜寿の表彰状

30代女性です。

孫の私から喜寿のお祝いをしたのは、自分の祖母です。

私の喜寿のお祝いの品選び

祖母は、長い間施設に入所しています。

なたので、食べ物やなにか物は要らないようでした。

施設にいるあいだは、そんなに洋服もいらないし、使うような私物もたくさんあります。

大掛かりな趣味などもなく、いつもベッドに横になっていることが多いです。

ボーッと窓や天井を眺めたりテレビをみたり、とにかく施設にいる間はあまり視点が変わりません。

横になっていても目に入って気がまぎれるかな?と考えました

施設にいて横になっても、こちらのプレゼントなら目について気分が紛れるかなということや、施設の職員さんとの話題にもなるかなと思いました。

飾る場所をとらないことや、今後自宅に戻ることになっても持ち運べるので良いと思いました。

なにより、祖母は、昔から詩を読んだりするのが好きでした。

なので、このような詩みたいな形なら気に入ってくれるかもと考えて選びました。

喜寿のお祝い当日

施設に、一日外出届けをもらいました。

自宅に戻るには日帰りは難しいため、ドライブをして祖母の行きたい場所にいきました。

紅葉が見たいとのことで、紅葉の名所にいきました。

そのあとは、私の家族や祖母を知っている友人や、親族に集まってもらい昼食会にしました。

食事会

昼食は、和食が美味しい料亭を予約して食事会をしました。

祖母の喜寿祝いと伝えて、料理も祖母が食べやすく好きなものばかりをお願いしました。

それぞれが持ちよったプレゼントを渡して、嬉しそうにしていました。

祖母からもお礼に手紙を書いていて皆に渡してくれました。

お店がお祝いのサービスで、祖母の食べやすい一口サイズのケーキをつけてくれました。

水族館にも

昼食後は、水族館に行きたいとのことで、近くの水族館にいきました。

車椅子を利用していたので、ショーなどを1番前でみることができて、とても楽しそうでした。

そのあとには、デパートに買い物にいき、祖母の日用品や美味しいお菓子などを買って楽しみました。

祖母にはいつまでも元気でいてほしい

小さな頃から一緒に住んでいた祖母です。

小さな頃から育ててもらったようなもので、可愛がってくれました。

私が結婚して家を出てから、私の母が亡くなり祖母をみれる人がいないので施設にいきました。

住んでいるところが、違う県になるので、施設に会いに行けるのは2ヶ月に1度くらいです。

そのときには、体調がよければ、外出したり散歩をしたりしています。

また、定期的に施設に必要そうな日用品を送ったり、なにか欲しいと頼まれたものをネットで代わりに頼んだりします。

日常では、わりとこまめに電話(スマホを持っているので、自由に電話ができます。)をしたりして、話を聞いたり他愛ない会話をしています。

関係は良好で、祖母はいつも優しく、会いに行くと必ず手紙を書いてくれます。

いつまでも元気でいてほしいです

今はもう20代後半主婦となりましたが、20代前半OLだった頃、営業事務の仕事をしていました。

1日中座りぱなしの業務をこなすうち、腰にだんだんと違和感が・・・。

その違和感は次第に痛みに変わり、立っていても痛い、座っていても痛い、横になっていても痛いという地獄の状態になりました。

腰の痛みは体の専門家、整体院ということで整体院に

これは専門機関に行がねば、とりあえずこういう時は整体院だろうという浅い知識のままネット検索をしてみました。

河内長野の整体院や、NHKの腰痛改善特集などを見ていると、「中国整体」の文字が目に留まりました。

河内長野の整体も気になったのですが、「中国整体」のツボを押して筋肉をほぐすとの施術方法が気になり、早速予約しました。

中国整体での施術の流れ

当日、整体院に着くとすぐに問診です。

自分の痛みのある部分や気になる部分を相談したり、仕事中の姿勢について聞かれたりしました。

その後、簡単に施術方法について説明を受けました。

それが終わるとベッドに案内されました。

痛い?痛くない?中国整体の施術の実際

ベッドは3台ぐらいありましたが、それぞれカーテンで仕切られていたので、隣が気になるようなことはありませんでした。

そして、準備が整うといよいよ施術がスタートです。

施術中は筋肉をぐいぐい揉みほぐされる感覚ですが、たまに声が出るぐらい物凄く痛かったです。

「ここをほぐすと楽になります」
「ここが固いのは良くないです」

等いろいろと解説されながら進んでいき、施術時間は問診を含め約90分ほどでした。

クーポンを利用すると料金はお安い

料金は初回クーポンを利用したので3,000円ぐらいでした。

保険適用はできませんでしたが、かなりお安いです。

そして、問題の腰は痛みもなくなり、かなり楽になりました。

その後もすこし違和感があったので3回ほど通いまいしたが、最終的に全く痛みも違和感もなくなり腰の調子は元通りになりました。

整体院を選ぶ際には施術方法をきちんと確認することが大切だと思います。

自分の症状にあった方法で施術を受けることが痛みを無くす近道だと思います。

50代の女性です。42歳の頃、朝起きた時に突然腰痛に襲われました。

それまでに腰痛になったことは一度もなく、思い当たるような原因もありませんでした。

最初、腰痛はそれほどひどくはなく、腰のまわり全体が重くだるいような感じ

初めはそれほどひどくはなく、腰のまわり全体が重くだるいような感じでした。

ところが仕事をしているうちにどんどん痛くなり、しまいには立っているのもつらくなり、まっすぐに立って歩けないようになったため、その日のうちに病院へ行き診てもらいました。

 
レントゲンを撮ってもらいMRI検査をしてもらいました。

椎間板ヘルニアかと思っていましたが違い、結局原因はわからないと言われました。

先生からは、もしどうしても原因を突き止めたいということであれば、日を改めてブロック注射をして調べると説明がありました。

結局そのときは湿布薬と筋弛緩剤を処方してもらい帰宅しました。

とりあえず湿布と飲み薬で痛みは治まり後日また病院へ行くと、リハビリテーション科のある開業医を紹介してくれました。

しばらくリハビリをしてみて、それでも痛みが続くようならブロック注射をして、しっかり原因を調べましょうとのことでした。

腰痛のリハビリは電気治療でした

その後しばらくは毎日リハビリに通い、電気を当ててもらいました。

腰にまくコルセットも買って寝るとき以外はずっと着けていました。

少しよくなったところで腰を伸ばす器具を使ってリハビリをしました。

その頃には痛みはもうほとんどなかったため、結局3ヵ月ほど通ったところでリハビリも止めてしまいました。

それからしばらくは調子が良かったのですが、半年後くらいのある朝目覚めて起きようと思ったところ、腰痛でどのような体勢をとっても起き上がることができず、1時間くらいまったく動くことができませんでした。

そのときはそれまでで痛みが一番ひどく、洗顔をするときや靴下を履くときなど、前かがみになる姿勢をとろうとすると痛くてできない状態でした。

原因が判らず、マットレスが悪いのか?と思い買換えを検討中です。

結局今でも原因はわからないままですが、掃き掃除など前かがみになる姿勢を長く続けることはできません。

少しでも痛みを感じるとすぐに湿布を貼るようにしています。

また、半年に1回ほど朝痛みで起き上がれないことがあるので、最近は寝る前に必ず痛み止めの薬を枕元に置いています。

いつも痛みがくるのは朝起きたときなので、腰痛はマットレスなどの寝具にも関係があるのかなと思います。

腰痛対策向けのマットレスに変えてみると効果があるのではないかと思います。

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